Welkom bij Samen met Abby. Een omgeving waar ik openheid wil creëren om te kunnen praten over mental health, kleine psychologische inzichten en mijn persoonlijke ervaringen zal delen. Laten we samen het taboe doorbreken!
Mentale gezondheid bespreekbaar maken
Dit is het doel waar ik ruimte voor wil maken. Een laagdrempelige omgeving waar we met z'n alle open kunnen zijn en ervaringen mogen opdoen en delen over wat ons bezig houd.
Voel je vrij om op eigen tempo rond te kijken en alles te lezen. Niets moet hier, maar alles mag!
...
Thema's op de blog
Van eigen ervaringen tot de psychologie die erbij hoort, mental health kent verschillende kanten. Lees mee over uiteenlopende onderwerpen die herkenning, rust en nieuwe inzichten bieden.
Mentale rust
Praktische tips en persoonlijke ervaringen over omgaan met stress, overprikkeling en het vinden van balans.
Psychologie
Eenvoudige uitleg van psychologische theorieën, mijn ervaringen en hoe deze van toepassing kunnen zijn op je dagelijks leven.
Zelfzorg
Aandacht voor jezelf vrijmaken zonder schuldgevoel. Ontdek rituelen en grenzen die je welzijn kunnen versterken.
...
...
Waarom Samen met Abby?
Iedereen heeft een mentaal welzijn waarmee je soms door een moeilijke tijd gaat, maar er echt over praten blijft vaak lastig. Met Samen met Abby wil ik een veilige en open plek creëren waar mentale gezondheid niet langer in de schaduw staat. Door mijn eigen lessen en psychologische inzichten te bundelen, hoop ik jou te inspireren om zacht te zijn voor jezelf en het gesprek aan te gaan.
...
Ruimte voor reflectie en herkenning
Mentale worstelingen zijn menselijk en je staat er nooit alleen voor. Via verhalen en artikelen bouwen we samen aan begrip en verbinding.
Deel jouw gedachten of stel een vraag
Heb je een onderwerp waar je graag een blogpost over zou willen lezen, of wil je gewoon een reactie achterlaten? Voel je vrij om van je te laten horen, jouw stem telt mee!
Contactgegevens
Samen met Abby
E-mail: samenmetabby@gmail.com
Instagram: @samen_met_abby
Online community en blogplatform
Maak jouw eigen website met JouwWeb